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Charlas/Taller sobre Comunicación Noviolenta para crear vínculos fuertes

David Dasaro David Dasaro  •  17/03/2020  •  Centro  • 

Código proyecto de gasto: 1468

Descripción de la actividad:

Se trata de un ciclo de charlas/taller. En este ciclo de charlas/taller  se desarrollaran habilidades para la comunicación, en concreto se conocer las bases de la Comunicación Noviolenta (CNV). Nos ayudará a esclarecer algunos conceptos como las etiquetas, juicios morales y de valor, cuál es la realidad y lo que yo interpreto ante una situación determinada, razón vs conexión. Identificar y nombrar sentimientos aumentando el léxico de los mismos como herramienta para conectar conmigo mism@ y con otras personas. Identificar y nombrar necesidades aumentando el léxico de las mismas como herramienta para conectar conmigo mism@ y con otras personas. Conocer una manera de pedir asertiva y que no sea una exigencia para conectar realmente con la intención de la otra persona de contribuir a mi vida. 

 

La actividad es dinámica, se explica paso a paso con ejemplos propios del ponente y materiales como cartas con nombres de sentimientos y necesidades o listas de los mismos e interactiva donde l@s participantes también contribuyen de manera activa al desarrollo de la misma con sus propios ejemplos facilitando la comprensión e integrando los conceptos de manera fácil. Además las asistentes realizarán un proceso personal e interno dinamizado por el formador en cada uno de los pasos del modelo de la CNV para integrarlo de manera experiencial y vivir el poder de la autoempatía en ellas mismas y desarrollando la habilidad de dar y recibir empatía.

Después de conocer los conceptos se realiza una práctica o dos, dependiendo de la facilidad de comprensión del grupo y de la fluidez en el integración de los conceptos de tod@s l@s participantes. Esto provocará la comprensión de lo visto durante el proceso a un nivel más profundo e integrador. 

Finalizan con un cierre en el que cada persona podrá compartir brevemente lo que más le ha llamado la atención y lo que se lleva de la charla/Taller para su propia vida.

¿Porque esta Charla/Taller?

Habiendo asistido a una charla/taller en el Café D'Espació y formando parte de un grupo de práctica de Comuniación Noviolenta, veo la necesidad de integrar esta forma de comunicar que favorece la comunicación en los barrios y por ende en la ciudad de Las Palmas. La comunicación es el hilo que teje las relaciones, continuamente nos estamos relacionando, si no con otras personas, con nosotr@s mism@s. La CNV de mucha claridad de los procesos mentales que están directamente relacionados con lo que sentimos y nuestras necesidades. Tomar conciencia de estos procesos internos contribuye a tomar elecciones conscientes a la hora de relacionarnos y comunicarnos, ya sea con un@ mism@ o con las personas que nos relacionamos en nuestros entornos más cercanos, familia, amig@s, vecin@s, trabajo, etc…Aportar esta herramienta a la ciudadanía puede ser transformador...

 

Finalidad:

Facilitar esta herramienta (CNV) a las asistentes con el fin de que puedan conocerla desarrollando habilidades de comunicación, integrar los conceptos y disfrutar de los beneficios que puede aportar a sus relaciones generando un impacto en sus relaciones más cercanas, facilitando y contribuyendo a  la convivencia en el distrito y por ende a la ciudad. Los beneficios que pueden obtener son: ver el conflicto como algo diferente, un espacio donde poder conocer más a la otra, u,otras@ personas o a un@ mism@ y ampliar su conciencia y zonas de confort. Entender y comprenderse a un@ mism@ al desarrollar la habilidad de identificar, nombrar los sentimientos que se generan en un@ mism@ y en otras personas y aprender a darles espacio. Lo mismo con las necesidades, identificar, nombrar y traducir las necesidades ayuda a tomar conciencia de lo que es importante para un@ mism@ y a tomar elecciones conscientes relacionadas con el propio orden de valores. Realizar peticiones en las cuales a las otras personas les den ganas de contribuir a mi vida facilitando la comunicación y la colaboración y favoreciendo la interdependencia. Familiarizarse y desarrollar la habilidad de dar y recibir empatía como una forma de atender y cuidar de las relaciones.

Ubicación de la el propropuesta con el mayor detalle posible (barrio ola habilid barrios, calle o calles, etc.).

Un lugar ideal para la realización de la charla/taller sería en el Centros Cívicos Suarez Naranjo o en algún espacio privado  al aire libre como el patio de este mismo centro.

¿A qué colectivos y cuántas personas y va dirigida esta actividad?

Esta actividad puede adaptarse tanto para público en general como colectivos: como madres y padres,  profesores, jóvenes, inmigrantes o cualquier otro.

Un número ideal para desarrollar esta actividad sería entre 16 y 22 personas. Igualmente y si hubiera interés por un número mayor se podría realizar.

El impacto que tendría este evento dependería del número de personas que asistan multiplicado por el impacto que tendría en la unidad familiar o círculos mas cercanos como amig@s, trabajo, etc... de cada asistente. 

¿Duración y temporalidad?

La duración sería de 3h. El momento para realizar la actividad sería el más propicio para ambas partes, dentro del curso lectivo de octubre a junio.

 

Necesidades 

Pizarra o rotafolio, rotuladores rojo, negro, verde y azul, sillas para crear un círculo, libretas o folios y bolígrafos. Duración: 3h 

 

Entidad o persona que presenta la propuesta, con teléfono de contacto.

David Sánchez Robles y Carmen Almeida. Grupo de Prácticas de CNV Red de apoyo mutuo.

 

Ubicación: Centro Cívico Suarez Naranjo

Propuesto en nombre de: David Sánchez Robles, Carmen Almeida, Grupo de Prácticas de Comunicación Noviolenta Red de Apoyo Mutuo

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